درمان ترک پوستی و روش های پیشگیری از آن

پوست بزرگترین عضو بدن است. نقش مهمی در تنظیم دمای بدن دارد و به عنوان یک مانع از بدن در برابر عفونت محافظت می‌کند. توانایی آن برای کار به عنوان یک مانع موثر به حفظ سطح رطوبت بهینه بستگی دارد. با این حال، قسمت‌های خاصی از بدن مستعد خشک شدن بسیار هستند. هنگامی که پوست خشک است، توانایی آن در چسبیدن به رطوبت و جلوگیری از از دست دادن رطوبت مختل می‌شود و کمتر می‌تواند به عنوان یک مانع موثر عمل کند. پوست خشک می‌تواند سفت، قرمز، زبر، پوسته پوسته، خارش دار و در موارد شدید حتی ترک خوردگی به نظر برسد. یک روال خوب مراقبت از پوست، با استفاده از محصولاتی که به طور خاص برای خشکی شدید فرموله شده اند، به بازگرداندن پوست به حالت سالم‌تر کمک می‌کند.

علائم و نشانه‌ها

علائم خشکی در بدن

خشکی پوست می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما برخی از نواحی به احتمال زیاد بسیار خشک یا حتی زبر و ترک خورده می‌شوند. بسته به شدت خشکی، مستعد خارش، پوسته پوسته شدن و قرمزی است. کف پاها تمایل به خشک شدن و ایجاد ترک دارند.

خشکی پوست به تدریج رخ می‌دهد و روند پیشرونده‌ای را دنبال می‌کند:

• پوست خشک حالت سفت پیدا می‌کند و ممکن است کمی تا نسبتاً زبر به نظر برسد.

• اولین علائم خشکی اغلب باعث ناراحتی زیادی نمی‌شود، اما نادیده گرفتن آن‌ها احتمالاً منجر به شدیدتر شدن خشکی می‌شود.

• پوست بسیار خشک می‌تواند بسیار سفت، زبر و پوسته پوسته باشد و خارش پیدا کند.

خشکی بیش از حد می‌تواند باعث شکننده شدن پوست شود و در نهایت منجر به ترک خوردن پوست شود. این امر به ویژه در نواحی که در حین حرکت نیاز به خم شدن دارند، مانند کف پا، رایج است.

مناطق مستعد ترک خوردگی:

• دست‌ها: شستشوی مکرر، پاک‌کننده‌های قلیایی، مواد شیمیایی و تغییرات آب و هوایی همگی می‌توانند در خشک شدن پوست دست‌ها نقش داشته باشند. معمولاً در اطراف بند انگشت ترک پوستی ظاهر می‌شود زیرا پوست سفت است و به راحتی می‌تواند در صورت کشیده شدن ترک بخورد.

• پاها: پوست پا، به خصوص در ناحیه پاشنه، اغلب خشک می‌شود و در نتیجه پوست زبر همراه با شکاف ایجاد می‌شود. این می‌تواند ناراحت کننده و در موارد شدید دردناک و ملتهب باشد.

• لب ها: لب‌های خشک اغلب ترک می‌خورند. بیماران آکنه‌ای که برخی از انواع داروهای خوراکی مصرف می‌کنند، از ترک خوردن لب‌ها رنج می‌برند.

بیماری‌ها و تاثیر آن‌ها بر پوست بدن

پوست خشک در پزشکی، طبقه‌بندی گسترده‌ای است که شامل خشکی پوست به هر علت داخلی یا خارجی می‌شود. سایر بیماری‌های پوستی که منجر به خشکی، زبری، پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردگی پوست می‌شود عبارتند از درماتیت آتوپیک در صورت یا بدن، ایکتیوز، کراتوز پولاریس و پسوریازیس.

• درماتیت آتوپیک اغلب کودکان خردسالی را تحت تاثیر قرار می‌دهد که پوست زبر و تحریک‌پذیر پشت زانو، داخل آرنج و اطراف ناحیه لگن ایجاد می‌شود. پوست آسیب دیده به شدت خارش دارد.

• کراتوز پولاریس وضعیتی است که زمانی ایجاد می‌شود که کراتین بیش از حد در فولیکول‌های موی پوست جمع شود. نواحی پوست آسیب دیده با تعداد زیادی لکه‌های کوچک سفید یا کمی قرمز پوشیده شده است و پوست ناهموار به نظر می‌رسد. بیشتر در پشت بازوها دیده می‌شود.

• پوست مبتلا به پسوریازیس اغلب دارای تکه‌هایی از پوست بسیار خشک، سخت و خارش دار است که می‌تواند در هر قسمتی از بدن ظاهر شود.

• دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ نیز می‌تواند باعث خشکی، زبری، پوسته پوسته شدن و خارش پوست شود، به ویژه در انتهای بدن، به عنوان مثال پا

پیشگیری از بروز ترک‌های پوستی

تغییرات آب و هوا می‌تواند باعث خشک شدن پوست و سفت شدن و زبر شدن آن شود. در صورت تماس مکرر با آب یا مواد شوینده، دست‌ها را با دستکش محافظت کنید.

یک روتین خوب مراقبت از پوست به شما در مراقبت از پوست خشک کمک می‌کند، اما همچنین می‌توانید با انجام اقدامات زیر نیاز به درمان را کاهش دهید:

• با گذراندن زمان کمتری در خارج از منزل در هوای سرد و گرم و با استفاده از مرطوب‌کننده در داخل خانه هنگامی که گرمایش روشن است، از هوای خشک اجتناب کنید.

• با دوش گرفتن سریع به جای حمام طولانی مدت زمان در آب گرم را کاهش دهید.

• برای جلوگیری از تماس مستقیم با آب داغ و مواد شوینده قوی هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده کنید.

• لباس‌های ساخته شده از مواد طبیعی مانند پنبه و ابریشم را بپوشید که پوست را تحریک نکند. پشم، یک ماده طبیعی است اما می‌تواند پوست را تحریک کند.

• از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که عاری از رنگ و عطر باشد. اینها می‌توانند پس از شستن روی لباس باقی بمانند و پوست خشک را تحریک کنند.

• اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی آب می‌نوشید.

پوست بسیار خشک و بسیار خشک، از جمله پوست آتوپیک و دیابتی و پوست مبتلا به پسوریازیس، به محصولاتی نیاز دارد که برای درمان سطح خاصی از خشکی فرموله شده باشند. هنگام انتخاب یک محصول مراقبت از پوست برای نوزادان و کودکان، از داروساز یا پزشک خود راهنمایی بخواهید.

پاکسازی پوست زبر و خشک بدن

از آنجایی که علت اولیه خشکی و زبری پوست، از بین رفتن سد سطحی پوست است، استفاده از پاک کننده ملایمی که چربی‌های خود پوست را پاک نمی‌کند، مهم است. همچنین، برای پاکسازی پوست اگر در تهران زندگی می‌کنید، می‌توانید به بهترین مرکز پاکسازی پوست در تهران مراجعه کنید.

استفاده از مرطوب کننده برای پوست خشک

استفاده منظم از محصولات مراقبت از پوست مناسب به بهبود وضعیت پوست خشک کمک می‌کند. بهترین زمان برای رطوبت پس از دوش گرفتن یا حمام است که پوست تمیز و کمی مرطوب است.

جمع‌بندی

در این مطلب، درمان ترک پوستی و روش‌های پیشگیری از آن را بررسی کردیم. با توجه به این نکات می‌توانید پوستی نرم و بدون ترک داشته باشید.

هاوین مگ هیچ مسئولیتی در قبال صحت اطلاعات و اعتبار سایت و یا اشخاص معرفی شده ندارد.