آیا بارداری باعث ایجاد هموروئید می‌شود؟
بارداری یکی از زیباترین و پرچالش ترین مراحل زندگی بسیاری از زنان است که با تغییرات فیزیکی و هورمونی متعددی همراه است. این تغییرات می توانند برخی از مشکلات و عوارض جسمی را به دنبال داشته باشند. یکی از رایج ترین این مشکلات ، هموروئید یا بواسیر است. هموروئید به تورم و التهاب رگ های ناحیه مقعد گفته می شود که می تواند باعث ناراحتی ، خارش ، و در موارد شدید تر خونریزی شود. اما آیا بارداری واقعاً باعث ایجاد هموروئید می شود؟ در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته و دلایل ، علائم ، راه های پیشگیری و درمان هموروئید در دوران بارداری را بررسی خواهیم کرد.
هموروئید چیست؟
هموروئید یا بواسیر به تورم و التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و رکتوم گفته می‌شود. این عارضه می تواند در دو نوع داخلی و خارجی بروز کند. هموروئید داخلی در داخل رکتوم ایجاد می شود و اغلب بدون درد است ، اما می تواند باعث خونریزی شود. هموروئید خارجی در اطراف مقعد ظاهر می شود و معمولاً با درد ، خارش و گاهی خونریزی همراه است. این عارضه ممکن است در هر فردی و در هر سنی رخ دهد ، اما بارداری می تواند یکی از عوامل مؤثر در بروز آن باشد.
آیا رابطه ای میان بارداری و هموروئید وجود دارد؟
بارداری ، به ویژه در ماه های آخر، فشار زیادی بر بدن زنان وارد می کند. این فشار می تواند به چندین دلیل به بروز هموروئید منجر شود. تحقیقات نشان می دهد که بیش از 25 درصد زنان باردار دچار هموروئید می شوند و این وضعیت در سه ماهه سوم بارداری شایع تر است.
رابطه بارداری و همورویید
افزایش حجم خون و فشار روی رگ ها
در دوران بارداری ، حجم خون بدن افزایش می یابد تا نیازهای جنین را تأمین کند. این افزایش حجم خون باعث می شود رگ ها به ویژه در ناحیه لگن تحت فشار بیشتری قرار گیرند. رگ های ناحیه مقعد نیز به دلیل این فشار ممکن است دچار تورم و التهاب شوند ، که در نهایت منجر به بروز هموروئید می شود.
فشار رحم در حال رشد
با رشد جنین ، رحم نیز به تدریج بزرگ تر می شود و فشار بیشتری بر رگ های لگنی و رکتوم وارد می کند. این فشار، جریان خون را در این ناحیه کاهش داده و باعث تورم رگ ها می‌شود. در نتیجه ، احتمال بروز هموروئید در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد.
یبوست در دوران بارداری
یبوست یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری است که به دلایل متعددی از جمله تغییرات هورمونی و کاهش حرکت دستگاه گوارش رخ می دهد. فشار زیاد در هنگام دفع مدفوع ناشی از یبوست می تواند به تورم و التهاب رگ های مقعد منجر شود و احتمال هموروئید را افزایش دهد.
افزایش هورمون پروژسترون
در دوران بارداری ، سطح هورمون پروژسترون به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این هورمون باعث شل شدن دیواره های رگ ها و کاهش تنش عضلات رکتوم می شود. این حالت نه تنها به یبوست منجر می شود ، بلکه احتمال گشاد شدن و تورم رگ های ناحیه مقعد را نیز افزایش می دهد.
علائم هموروئید در بارداری
علائم هموروئید می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و معمولاً شامل موارد زیر است:
- خارش و سوزش در ناحیه مقعد: این یکی از رایج ترین علائم هموروئید است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد.
- درد یا ناراحتی هنگام دفع مدفوع: فشار وارد شده به رگ های ملتهب مقعد می تواند باعث درد در هنگام اجابت مزاج شود.
- خونریزی مقعدی: هموروئید داخلی می تواند منجر به خونریزی کم و لکه های خون در مدفوع یا کاغذ توالت شود.
- تورم یا برآمدگی در اطراف مقعد: در هموروئید خارجی ، ممکن است تورم یا توده ای نرم در نزدیکی مقعد احساس شود.
پیشگیری از هموروئید در دوران بارداری
با توجه به اینکه بارداری یکی از عوامل مؤثر در بروز هموروئید است ، برخی اقدامات پیشگیرانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به هموروئید کمک کنند:
- افزایش مصرف فیبر
یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از یبوست و در نتیجه کاهش خطر بواسیر، مصرف مواد غذایی غنی از فیبر است. میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل و حبوبات منابع عالی فیبر هستند که می توانند به حرکت بهتر روده ها کمک کرده و از یبوست جلوگیری کنند.
- نوشیدن آب کافی
نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز نه تنها به هیدراته ماندن بدن کمک می کند ، بلکه باعث نرم شدن مدفوع شده و یبوست را کاهش می دهد.
- فعالیت بدنی منظم
ورزش های سبک مانند پیاده روی می توانند به بهبود گردش خون و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کنند. این فعالیت ها به پیشگیری از یبوست و کاهش فشار روی رگ های مقعد نیز کمک می کنند.
- اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی مدت
نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث افزایش فشار بر رگ های مقعد و لگن می شود. تغییر موقعیت و استراحت منظم می تواند به کاهش این فشار کمک کند.
- اجتناب از فشار آوردن هنگام دفع مدفوع
یکی از عواملی که به بروز هموروئید کمک می کند ، فشار آوردن زیاد در هنگام اجابت مزاج است. بهتر است به محض احساس نیاز به دفع مدفوع به توالت بروید و از تأخیر در این امر خودداری کنید.
درمان هموروئید در دوران بارداری
اگرچه هموروئید در بارداری می‌تواند آزاردهنده باشد ، اما اغلب قابل مدیریت است. درمان های متعددی برای تسکین علائم هموروئید وجود دارند که می توانند در دوران بارداری نیز استفاده شوند. این درمان ها عبارتند از:
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه مقعد می تواند به کاهش تورم و تسکین درد کمک کند. بهتر است از یخ پیچیده شده در پارچه نرم استفاده شود.
- حمام نشسته: حمام نشسته با آب گرم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می تواند به تسکین خارش و درد هموروئید کمک کند. این روش باعث بهبود جریان خون و کاهش التهاب می شود.
- استفاده از کرم ها و پمادهای ضد هموروئید: برخی از کرم ها و پماد های حاوی مواد تسکین دهنده مانند هیدروکورتیزون یا لیدوکائین می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. البته باید قبل از استفاده از هر دارویی در دوران بارداری با پزشک مشورت شود.
- مصرف ملین های ملایم: اگر یبوست یکی از دلایل هموروئید باشد ، پزشک ممکن است مصرف ملین های ملایم را تجویز کند. این ملین ها به تسهیل دفع مدفوع و کاهش فشار بر ناحیه مقعد کمک می کنند.
نتیجه گیری
بارداری با تغییرات فیزیکی و هورمونی همراه است که می تواند به بروز هموروئید منجر شود. افزایش فشار بر رگ های مقعد و لگن ، یبوست و تغییرات هورمونی از عوامل اصلی هموروئید در دوران بارداری هستند. با این حال ، با رعایت تغذیه مناسب ، مصرف آب کافی ، فعالیت بدنی منظم و پیشگیری از یبوست می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد. در صورت بروز هموروئید، درمان‌های ساده مانند کمپرس سرد، حمام نشسته و استفاده از کرم های تسکین دهنده می توانند به کاهش علائم کمک کنند.
منبع: https://clinicrectal.com/
هاوین مگ هیچ مسئولیتی در قبال صحت اطلاعات و اعتبار سایت و یا اشخاص معرفی شده ندارد.
