بهترین راه برای ترک سیگار: نفسهای تازه، زندگی دوباره
مقدمه سیگار، قاتل خاموش. دودی که به ظاهر آرامشبخش است، اما هر پک از آن، گامی به سوی بیماری و مرگ زودرس است. عوارض جسمی و روحی سیگار، فهرست بلندبالاییست که هر نفس، خطی به آن اضافه میکند. اما امید هست، چرا که در پشت ابرهای دود، آسمان صاف رهایی انتظار میکشد. این مقاله، راهنمای ترک سیگار، نقشه راهیست برای بازپسگیری سلامتی و آزادیِ نفس […]
